Европейская программа (стандарт) — это 5 разных танцев, вальс только один из них! Посмотри https://danceritm.ru/balnye-tancy-standart — в школе "Ритм" можно попробовать. Что входит в стандарт: МЕДЛЕННЫЙ ВАЛЬС — плавный, романтичный, 3/4 такт (раз-два-три), ВЕНСКИЙ ВАЛЬС — быстрый вальс, кружение по кругу (у многих голова кружится!), ТАНГО — резкое, страстное (но это бальное танго, не аргентинское!), ФОКСТРОТ — плавный, элегантный, сложная техника, КВИКСТЕП — быстрый и весёлый, много прыжков и подскоков. Можно ли начать взрослым? Да! Я начала в 42 года, правда сложно, но возможно. Стандарт технически сложнее латины (надо держать корпус, рамку, двигаться синхронно с партнёром), требует хорошей физической формы (особенно венский вальс и квикстеп — это кардио!), нужен постоянный партнёр (без него сложно тренироваться). Но зато это так красиво! Когда ты танцуешь вальс и кружишься в объятиях партнёра под музыку — это просто волшебство. В "Ритме" есть группы для взрослых любителей, там без фанатизма соревнований, просто для удовольствия и красоты. Совет: начни с медленного вальса, он самый простой в стандарте. Если понравится — пойдёшь дальше изучать другие танцы программы.