Как можно победить уныние? Или что Вы делаете, когда кажется что все не ладится, когда в жизни именно черная полоса, как вы с ней справляетесь?Ваши методы побед над унынием?
Как победить уныние?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 24 из 24
Поделиться108-10-2009 18:43
- Super VIP
- Зарегистрирован: 15-09-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4224
- Уважение: +80
- Позитив: +64
- Провел на форуме:
29 дней 1 час - Последний визит:
01-09-2022 11:27
Поделиться209-10-2009 20:08
- Эксперт
- Зарегистрирован: 21-09-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 638
- Уважение: +12
- Позитив: +13
- Провел на форуме:
4 дня 18 часов - Последний визит:
05-01-2010 20:56
Побольше встречаться с друзьями, выкинуть все плохие мысли из головы и не думать не о чём плохом 
Поделиться309-10-2009 23:41
- Эксперт
- Зарегистрирован: 20-09-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 655
- Уважение: +14
- Позитив: +10
- Провел на форуме:
5 дней 14 часов - Последний визит:
13-03-2023 20:47
-=ЧаРоДеЙкА=-
кошечка
Девочки вы такие молоденькие еще, вам ли унывать и бороться с унынием)))))))))))))
- Подпись автора
Любовь стоит того, чтобы жить.. и желательно жить- вечно
Поделиться410-10-2009 16:34
- Администратор
- Зарегистрирован: 31-01-2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: +20
- Позитив: +62
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-08-13]
- Провел на форуме:
11 дней 3 часа - Последний визит:
Вчера 10:35
не всегда всё лечится музыкой и шоппингом..
Поделиться510-10-2009 18:41
- Super VIP
- Зарегистрирован: 15-09-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4224
- Уважение: +80
- Позитив: +64
- Провел на форуме:
29 дней 1 час - Последний визит:
01-09-2022 11:27
FreeThinker хорошо а что не лечится музыкой и шопингом? И каковы твои методы излечения от уныния?
Поделиться606-01-2010 23:31
- Профессионал
- Откуда: Tartu
- Зарегистрирован: 06-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 176
- Уважение: +3
- Позитив: +14
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
03-02-2011 00:28
На всё необходимо свободное время,если его нет,как приобрести уныние?
Поделиться707-01-2010 00:56
- Ветеран
- Зарегистрирован: 28-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1041
- Уважение: +27
- Позитив: +50
- Провел на форуме:
16 дней 11 часов - Последний визит:
02-07-2016 14:10
ДикарочкА написал(а):
Как можно победить уныние? Или что Вы делаете, когда кажется что все не ладится, когда в жизни именно черная полоса, как вы с ней справляетесь?Ваши методы побед над унынием?
Когда очень тяжело - читаю молитву. А вообще стараюсь делать что-то конструктивное. Вообще, если что-то случается - то приходится перетерпеть, если нет выхода и ситуацию невозможно сиюминутно исправить. Успокаивает сознание того, что "не всегда так будет".
Есть такая притча: "Семья жила не легко, перенося всевозможные тяготы и лишения. Сын спросил у отца - долго ли так страдать. Отец говорит, что повесь на стену плакат со словами "не всегда так будет". Вот прошло время, все наладилось. Сынок и спрашивает - плакат уже можно снять? А отец говорит, что, дескать, нет...пусть повисит..."
Поделиться807-01-2010 01:17
- Профессионал
- Зарегистрирован: 12-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 142
- Уважение: +2
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
1 день 15 часов - Последний визит:
03-03-2010 00:56
У меня есть несколько файлов с борьбой с депрессией. Завтра постараюсь выложить их сюда 
Поделиться907-01-2010 23:30
- Профессионал
- Зарегистрирован: 12-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 136
- Уважение: +4
- Позитив: +3
- Провел на форуме:
3 дня 13 часов - Последний визит:
27-01-2011 14:30
шопинг не помогает.
подруги,друзья,особенно в большом количестве , тоже.
а вот громкая музыка , под которую можно поорать..да!
Поделиться1008-01-2010 01:07
- Эксперт
- Зарегистрирован: 06-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 404
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 1 час - Последний визит:
03-08-2010 00:14
ДикарочкА написал(а):
Как можно победить уныние? Или что Вы делаете, когда кажется что все не ладится, когда в жизни именно черная полоса, как вы с ней справляетесь?Ваши методы побед над унынием?
Уже привыкла- в жизни переодически бывают черные полосы. По возможности стараюсь относится к ним примерно так " Раз сейчас плохо- значит завтра будет лучше. Если завтра станет еще хуже-значит сегодня не так уж и плохо" А рецепт один- переждать. Все наладится,причем зачастую без особых усилий с твоей стороны.Поэтому стараюсь побольше заниматься какими то домашними делами, побольше спать,а если и задумываться о чем-то-то лучше помечтать о чем-то. Вообщем ,почаще морально отрываться от неприятной реальности. Правда,не всегда получается.
Поделиться1108-01-2010 01:08
- Эксперт
- Зарегистрирован: 06-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 404
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 1 час - Последний визит:
03-08-2010 00:14
Облако_в_штанах написал(а):
а вот громкая музыка , под которую можно поорать..да!
поорать и поскакать,как коза
Поделиться1208-01-2010 01:11
- Профессионал
- Зарегистрирован: 12-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 142
- Уважение: +2
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
1 день 15 часов - Последний визит:
03-03-2010 00:56
Поорать песни действует, кстати. Лишь бы в радиусе пары десятков метров никого не было, а то у них уши завянут от моего исполнения))
Поделиться1308-01-2010 01:22
- Эксперт
- Зарегистрирован: 06-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 404
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 1 час - Последний визит:
03-08-2010 00:14
шаловливая пиранья написал(а):
Лишь бы в радиусе пары десятков метров никого не было, а то у них уши завянут от моего исполнения))
ванна например при включенной воде.
Кстати, вода тоже неплохо снимает стрессы.
Поделиться1408-01-2010 22:42
- Эксперт
- Зарегистрирован: 11-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 689
- Уважение: +29
- Позитив: +31
- Провел на форуме:
7 дней 2 часа - Последний визит:
25-09-2016 23:48
а мне вот изоляция и мартини помогают победить уныние и депрессию... мартини принимаю в первый день опы, ну а дня 3 изоляции помогает перезарядиться и кинуться в решение всех проблем
- Подпись автора
Ⓒ Бесстрашный путешественник по эмоциональному спектру посредством химических порталов в стеклянных сосудах
ЖИЗHЬ ██████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ [32%] ЗАВЕРШЕHА
Поделиться1508-01-2010 22:51
- Профессионал
- Откуда: Tartu
- Зарегистрирован: 06-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 176
- Уважение: +3
- Позитив: +14
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
03-02-2011 00:28
Мило,а без алкоголя никак низя?) Например аутотренинг,медитация, или работа над собой лениво и тяжело?
Поделиться1608-01-2010 23:57
- Профессионал
- Зарегистрирован: 12-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 136
- Уважение: +4
- Позитив: +3
- Провел на форуме:
3 дня 13 часов - Последний визит:
27-01-2011 14:30
дык, работа над собой хороша тогда, когда эмоционально "отключен" ,хоть как то..
Поделиться1709-01-2010 00:54
- Профессионал
- Откуда: Tartu
- Зарегистрирован: 06-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 176
- Уважение: +3
- Позитив: +14
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
03-02-2011 00:28
Облако_в_штанах написал(а):
дык, работа над собой хороша тогда, когда эмоционально "отключен" ,хоть как то..
дык,для этого всё это и существует аутотренинг,медитация,чтоб научится отключать эмоциональную составляющею,переводить её на другой уровень, или пойло лучше?
Поделиться1809-01-2010 01:13
- Профессионал
- Зарегистрирован: 12-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 136
- Уважение: +4
- Позитив: +3
- Провел на форуме:
3 дня 13 часов - Последний визит:
27-01-2011 14:30
не, в моем случае-пойло, равносильно самоубийству.
Поделиться1909-01-2010 02:11
- Ветеран
- Зарегистрирован: 28-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1041
- Уважение: +27
- Позитив: +50
- Провел на форуме:
16 дней 11 часов - Последний визит:
02-07-2016 14:10
Облако_в_штанах написал(а):
не, в моем случае-пойло, равносильно самоубийству.
Вот именно. Пойло - надежный способ дойти до суицидального состояния. 
Поделиться2009-01-2010 02:44
- Super VIP
- Зарегистрирован: 15-09-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4224
- Уважение: +80
- Позитив: +64
- Провел на форуме:
29 дней 1 час - Последний визит:
01-09-2022 11:27
нат999 ну не скажи.. речь же идет не о запойных состояниях, когда человек себя просто накачивает спиртным до отключки и забвения, а о состоянии, когда человек выпивает.. забывая о проблемах, стараясь развеселиться и кстати очень многим это действительно помогает.. вначале забвение такого плана, а потом просто пару дней отдыха и человек снова готов в бой) Не все в состоянии расслабиться полностью без спиртного)
Поделиться2109-01-2010 02:59
- Ветеран
- Зарегистрирован: 28-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1041
- Уважение: +27
- Позитив: +50
- Провел на форуме:
16 дней 11 часов - Последний визит:
02-07-2016 14:10
ДикарочкА написал(а):
Не все в состоянии расслабиться полностью без спиртного)
Дикарочка, понимаешь, смотря что понимать под унынием. Если так, легкая хандра - то пару бокалов шампусика можно и хряпнуть. Ну а если уныние по - богатому, а ты решишь,- сейчас мы это дело затушим бутылкой коньяку- тогда гэй!
Я такое не раз практиковала и могу сказать одно - под коньяком можно вообще судорожно рыдать как потерпевшая, а на следующий день состояние не стояния. И уныние при этом возводится в третью степень. 
Поделиться2209-01-2010 03:11
- Профессионал
- Откуда: Tartu
- Зарегистрирован: 06-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 176
- Уважение: +3
- Позитив: +14
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
03-02-2011 00:28
ДикарочкА написал(а):
Не все в состоянии расслабиться полностью без спиртного
И почему это, является ли самый просто и доступный,самым эффективным?Не ведёт ли к привыканию?Как наблюдается повсеместно? Привычка,традиция?
Поделиться2309-01-2010 03:16
- Профессионал
- Зарегистрирован: 12-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 142
- Уважение: +2
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
1 день 15 часов - Последний визит:
03-03-2010 00:56
ДикарочкА, вот так и получаются алкоголики. Сперва запиваем неприятности на работе, потом дома, потом где-то еще - вуаля!
Хотя правда есть люди, которые просто пьют и расслабляются. Но их мало)
Поделиться2409-01-2010 15:15
- Эксперт
- Зарегистрирован: 11-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 689
- Уважение: +29
- Позитив: +31
- Провел на форуме:
7 дней 2 часа - Последний визит:
25-09-2016 23:48
Лично я пока не спилась. Организм сразу очертил круг того что он принимает и все... даже напиться то толком нечем.. Поэтому при всяких личностных дисбалансах алкоголь мне пока не вредит.. как оно будет дальше с уверенностью сказать не могу, но надеюсь все останется так же...
а вообще да, именно с алкоголя в трудную минуту и начинаются запои и валяния под забором с последней стадией алкоголизма...
- Подпись автора
Ⓒ Бесстрашный путешественник по эмоциональному спектру посредством химических порталов в стеклянных сосудах
ЖИЗHЬ ██████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ [32%] ЗАВЕРШЕHА
Страница: 1