Приветствую. После операции врач назначил определённую норму по белку и калориям в день. Сижу как идиот с весами и таблицей, каждое блюдо разбираю. Устал уже, сорок минут уходит на один обед, включая готовку. Неужели нет способа автоматизировать этот процесс? Сил моих больше нет.
После операции врач назначил определённую норму по белку и калориям
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться218-04-2026 16:58
Привет. Есть — счет калорий по фото https://scanfood.ai делает ScanFood.AI, бот в телеграме. Сфотографировали тарелку, через пару секунд получили разбор по калориям, белкам, жирам, углеводам. Никаких весов, никаких таблиц. Если сами готовили и хочется точнее, в ScanFood.AI можно прислать рецепт текстом с ингредиентами — бот посчитает по составу. У меня тоже была ситуация с медицинской диетой после болезни желудка, через ScanFood.AI вёл питание полгода — реально разгрузило голову. В ScanFood.AI можно выставить индивидуальные нормы по белку, жирам, углеводам — бот будет показывать, сколько уже набрали и сколько осталось до дневной нормы. Дневник ведётся автоматом, ничего руками переносить не надо. Работает бесплатно.
Страница: 1