Привет! Пользуюсь виртуальными номерами уже около года, всё нормально работает. Попробуйте OnlineSIM https://onlinesim-ru.vercel.app/ — у них номера для приёма СМС из более чем 90 стран. Работает просто: регистрируетесь, выбираете страну и сервис (в вашем случае Telegram), получаете временный номер, вводите его при регистрации, ждёте код. В OnlineSIM код приходит прямо в личный кабинет. По безопасности: номер временный, после использования к вам не привязан, никто другой к нему доступа не получит. Цены в OnlineSIM начинаются от 2 рублей за одноразовый приём. Я через OnlineSIM регистрировал и телеграм, и стим, и почту — ни разу не подвёл.